business &
health
& happiness.
Wie würde es sich anfühlen, wenn..
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...du in deiner Karriere durchstartest und dabei gesund bleibst?
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...du eine starke Work-Life-Balance findest, ohne deine persönlichen Interessen zu vernachlässigen?
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...du deine Selbstzweifel überwindest und mit mehr Selbstbewusstsein in den Tag startest?
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...du voller Energie deinen Alltag gestaltest und endlich wieder Zeit für dich hast?
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...du deine beruflichen und persönlichen Ziele verwirklichst, ohne Kompromisse bei deiner Gesundheit einzugehen?

Vielleicht fühlst du dich gerade..
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...unzufrieden und festgefahren in deinem Job.
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...ohne Balance zwischen Arbeit und Freizeit, gestresst und ausgelaugt.
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...motivationslos, weil du deine Talente nicht nutzen kannst.
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...überfordert von der Frage, wie du dein Leben verändern kannst.

Investiere in deine Gesundheit & dein berufliches Wohlbefinden.
Mit meinem Business Health Coaching bringst du Gesundheit und beruflichen Erfolg in Einklang. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die langfristig positive Veränderungen für deine Karriere und dein Wohlbefinden bewirken – damit du jeden Tag motiviert und energiegeladen angehst.
Business Health Coaching für mehr Lebensqualität.
Deine Vorteile im Coaching:
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Work-Life-Balance: Mehr Zeit für dich und deine Erholung.
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Berufliche Klarheit: Ziele definieren und konsequent umsetzen.
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Stressabbau: Mit effektiven Strategien Stress reduzieren und Burnout vorbeugen.
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Selbstbewusstsein: Endlich deine Selbstzweifel überwinden und deine Stärken nutzen.
Die häufigsten Coaching Themen meiner Klientinnen im Business Bereich:
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Work-Life-Balance verbessern
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Stressmanagement und Burnout-Prävention
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Selbstwert steigern und Selbstzweifel abbauen
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Berufliche Neuorientierung und Klarheit gewinnen
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Innere Blockaden und Glaubenssätze auflösen
DO MORE OF WHAT YOU LOVE.
Wie kannst du dir eine typische Coaching Session vorstellen?
1
Vorgespräch: In einem ersten, unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine Ziele und Erwartungen an das Coaching.
2
Bedarfsanalyse und Zielsetzung: Wir analysieren deine aktuellen Herausforderungen, arbeiten dein Ziel klar heraus. Dabei achten wir auf deine gegebenen Ressourcen, diese unterstützen dich dabei das Ziel zu erreichen.
3
Maßnahmenn und Anpassung: Wir reflektieren regelmäßig den aktuellen Stand und passen bei Bedarf den Maßnahmenplan an.
4
Strategie und Stärkung: Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie, die auf deine individuellen Stärken aufbaut und es dir ermöglicht, deine Ziele effektiv zu erreichen.
5
Reflexion: Am Ende des Coachings besprechen wir deine Erfolge, reflektieren deine Entwicklung und definieren mögliche nächste Schritte für die Zukunft.
Los geht's!