life &
health
& happiness.



Entdecken dein volles Potenzial mit Life Health Coaching.
Wie würde es sich anfühlen wenn du...
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...deine mentalen Blockaden erkennst und endlich ausschalten kannst?
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...innere Konflikte überwindest und klarere Entscheidungen triffst?
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...eine gesunde Work-Life-Balance findest, die beruflichen Erfolg und persönliches Glück vereint?
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...neue Gewohnheiten entwickelst, die deine Lebensqualität steigern?
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...deine Selbstzweifel hinter dir lässt und Vertrauen in deine Fähigkeiten gewinnst?
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...Entscheidungen triffst, die zu deinen Werten und Zielen passen?
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...mehr Energie hast, um dich um deine Gesundheit und die Dinge, die dir wichtig sind, zu kümmern?
Momentan fühlt es sich eher so an:
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Du erkennst deine mentalen Blockaden nicht oder kannst sie nicht überwinden.
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Du bleibst in inneren Konflikten stecken und triffst keine klaren Entscheidungen.
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Deine Work-Life-Balance fehlt, und weder beruflicher noch persönlicher Erfolg stellen sich ein.
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Du zweifelst an dir selbst und vertraust deinen Fähigkeiten nicht.
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Deine Entscheidungen passen oft nicht zu deinen Werten und Zielen.
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Es fehlt dir an Energie für deine Gesundheit und alles, was dir wichtig ist.
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Du fühlst dich fremdbestimmt und im Hamsterrad gefangen.
Life Health Coaching: Mehr Klarheit, Balance & Stärke
Was dir mein Coaching bietet:
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Mentale Blockaden lösen: Erkenne, was dich zurückhält, und finde Wege, um diese Hindernisse zu überwinden.
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Konflikte klären: Triff Entscheidungen, die dich deinem Lebensziel näher bringen.
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Work-Life-Balance schaffen: Finde die Balance zwischen Erfolg im Job und Zufriedenheit im Privatleben.
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Neue Gewohnheiten entwickeln: Steigere deine Lebensqualität und erreiche deine Ziele mit langfristigen Veränderungen.
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Selbstvertrauen stärken: Überwinde Zweifel und entdecke deine innere Stärke.
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Werteorientierte Entscheidungen: Handle im Einklang mit deinen persönlichen Werten und Zielen.
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Energie für das Wesentliche: Kümmere dich um deine Gesundheit und habe mehr Power für das, was dir wirklich wichtig ist.
Häufige Themen im Life Health Coaching:
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Veränderungen im privaten Bereich
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Übergang in neue Lebensphasen
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Blockaden und limitierende Glaubenssätze
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Klarheit und Neuorientierung
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Selbstwert stärken und Selbstzweifel überwinden
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Life Balance und Konfliktlösung
Wie kannst du dir eine typische Coaching Session vorstellen?
1
Vorgespräch: In einem ersten, unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine Ziele und Erwartungen an das Coaching.
2
Bedarfsanalyse und Zielsetzung: Wir analysieren deine aktuellen Herausforderungen, arbeiten dein Ziel klar heraus. Dabei achten wir auf deine gegebenen Ressourcen, diese unterstützen dich dabei das Ziel zu erreichen.
3
Maßnahmenn und Anpassung: Wir reflektieren regelmäßig den aktuellen Stand und passen bei Bedarf den Maßnahmenplan an.
4
Strategie und Stärkung: Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie, die auf deine individuellen Stärken aufbaut und es dir ermöglicht, deine Ziele effektiv zu erreichen.
5
Reflexion: Am Ende des Coachings besprechen wir deine Erfolge, reflektieren deine Entwicklung und definieren mögliche nächste Schritte für die Zukunft.
Los geht's!