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& happiness.

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Schreibtisch mit verschieden Schreibuntensilien
Entdecken dein volles Potenzial mit Life Health Coaching.
Wie würde es sich anfühlen wenn du...
  • ...deine mentalen Blockaden erkennst und endlich ausschalten kannst?

  • ...innere Konflikte überwindest und klarere Entscheidungen triffst?

  • ...eine gesunde Work-Life-Balance findest, die beruflichen Erfolg und persönliches Glück vereint?

  • ...neue Gewohnheiten entwickelst, die deine Lebensqualität steigern?

  • ...deine Selbstzweifel hinter dir lässt und Vertrauen in deine Fähigkeiten gewinnst?

  • ...Entscheidungen triffst, die zu deinen Werten und Zielen passen?

  • ...mehr Energie hast, um dich um deine Gesundheit und die Dinge, die dir wichtig sind, zu kümmern?

Momentan fühlt es sich eher so an:

  • Du erkennst deine mentalen Blockaden nicht oder kannst sie nicht überwinden.

  • Du bleibst in inneren Konflikten stecken und triffst keine klaren Entscheidungen.

  • Deine Work-Life-Balance fehlt, und weder beruflicher noch persönlicher Erfolg stellen sich ein.

  • Du zweifelst an dir selbst und vertraust deinen Fähigkeiten nicht.

  • Deine Entscheidungen passen oft nicht zu deinen Werten und Zielen.

  • Es fehlt dir an Energie für deine Gesundheit und alles, was dir wichtig ist.

  • Du fühlst dich fremdbestimmt und im Hamsterrad gefangen.

Life Health Coaching: Mehr Klarheit, Balance & Stärke​

​Was dir mein Coaching bietet:

  • Mentale Blockaden lösen: Erkenne, was dich zurückhält, und finde Wege, um diese Hindernisse zu überwinden.

  • Konflikte klären: Triff Entscheidungen, die dich deinem Lebensziel näher bringen.

  • Work-Life-Balance schaffen: Finde die Balance zwischen Erfolg im Job und Zufriedenheit im Privatleben.

  • Neue Gewohnheiten entwickeln: Steigere deine Lebensqualität und erreiche deine Ziele mit langfristigen Veränderungen.

  • Selbstvertrauen stärken: Überwinde Zweifel und entdecke deine innere Stärke.

  • Werteorientierte Entscheidungen: Handle im Einklang mit deinen persönlichen Werten und Zielen.

  • Energie für das Wesentliche: Kümmere dich um deine Gesundheit und habe mehr Power für das, was dir wirklich wichtig ist.

Häufige Themen im Life Health Coaching:

  • Veränderungen im privaten Bereich

  • Übergang in neue Lebensphasen

  • Blockaden und limitierende Glaubenssätze

  • Klarheit und Neuorientierung

  • Selbstwert stärken und Selbstzweifel überwinden

  • Life Balance und Konfliktlösung

 

Wie kannst du dir eine typische Coaching Session vorstellen?

1

Vorgespräch: In einem ersten, unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine Ziele und Erwartungen an das Coaching.

2

Bedarfsanalyse und Zielsetzung: Wir analysieren deine aktuellen Herausforderungen, arbeiten dein Ziel klar heraus. Dabei achten wir auf deine gegebenen Ressourcen, diese unterstützen dich dabei das Ziel zu erreichen.

3

Maßnahmenn und Anpassung: Wir reflektieren regelmäßig den aktuellen Stand und passen bei Bedarf den Maßnahmenplan an.

4

Strategie und Stärkung: Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie, die auf deine individuellen Stärken aufbaut und es dir ermöglicht, deine Ziele effektiv zu erreichen.

5

Reflexion: Am Ende des Coachings besprechen wir deine Erfolge, reflektieren deine Entwicklung und definieren mögliche nächste Schritte für die Zukunft.​

Los geht's!

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