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 Dein Plot Twist.

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Ich coache Frauen wie dich – Frauen, die spüren: Das kann doch nicht alles gewesen sein. Frauen, die das Gefühl haben, sich irgendwo im Kalender-Overload  verloren zu haben – oder gar nicht erst richtig gefunden.

Vielleicht bist du gerade in einem Job, der dir jeden Tag ein Stück Energie raubt oder steckst in einer Beziehung fest, die dich nicht mehr trägt. Vielleicht hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Oder du weißt einfach: Da wartet mehr auf mich.

Dann ist es Zeit, hinzuschauen.Dafür braucht es nicht noch ein Selbstoptimierungsprogramm, sondern einen echten Perspektivwechsel.

Genau da setzt mein Coaching an.

Ob Life, Business oder Health – bei meinem Coaching geht  um deine Geschichte , und um das, was wirklich los ist hinter der Fassade. Um das, was du lange weggedrückt hast, weil „es ja irgendwie lief“. Es geht um das, was du brauchst , um wieder du zu sein und deine Geschichte neu zu schreiben.

Vielleicht ist es an der Zeit, mal ehrlich hinzuschauen und dich zu fragen:

Wie wäre es, wenn es richtig schön wäre..?

DO MORE OF WHAT YOU LOVE.

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Typische Themen, meiner Klientinnen sind:

  • Ich will mehr – aber wohin genau?

  • Neustart nach Kündigung, Burnout oder Babypause

  • Führungsrolle übernehmen – ohne mich zu verbiegen

  • Dauerstress, Unsicherheit oder Selbstsabotage

  • Konflikte mit Kolleg:innen oder Chefs

  • Berufliche (Neu-)Orientierung oder Selbstständigkeit

  • Trennung, Umbruch, Neubeginn

  • Ich-Findung statt Fremdbestimmung

  • Grenzen setzen & Nein sagen lernen

  • Mehr Energie, Gesundheit und Balance

  • Körperliche Erschöpfung & mentale Überforderung

  • Alle finden, ich mach das super – aber ich bin einfach leer

Im privaten Bereich

Im Business-Kontext

Was du durch Coaching mit mir gewinnen kannst:

Business, Life & Health Coaching: Mehr Klarheit, Balance & Selbstvertrauen​​

Klarheit über deine nächsten Schritte – beruflich wie privat

​Selbstvertrauen, das nicht laut sein muss, aber trägt

Konflikte klären und Entscheidungen treffen, die dir guttun

Struktur statt Dauerchaos im Kopf

Mentale Blockaden lösen – und neue Handlungsspielräume entdecken

Raum für dich – jenseits von To-do-Listen und Erwartungen

Mehr Energie – statt Dauererschöpfung und Selbstvergessenheit

Leichtigkeit, durch Selbstbestimmung

Gesunde Routinen, die dich langfristig stärken

Werteorientiert leben – damit dein Weg wirklich deiner ist

      

Wie kannst du dir eine typische Coaching Session vorstellen?

1

Vorgespräch: In einem ersten, unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine Ziele und Erwartungen an das Coaching.

2

Bedarfsanalyse und Zielsetzung: Wir analysieren deine aktuellen Herausforderungen, arbeiten dein Ziel klar heraus. Dabei achten wir auf deine gegebenen Ressourcen, diese unterstützen dich dabei das Ziel zu erreichen.

3

Maßnahmenn und Anpassung: Wir reflektieren regelmäßig den aktuellen Stand und passen bei Bedarf den Maßnahmenplan an.

4

Strategie und Stärkung: Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie, die auf deine individuellen Stärken aufbaut und es dir ermöglicht, deine Ziele effektiv zu erreichen.

5

Reflexion: Am Ende des Coachings besprechen wir deine Erfolge, reflektieren deine Entwicklung und definieren mögliche nächste Schritte für die Zukunft.​

Los geht's!

BUSINESS, LIFE & HEALTH COACHING

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