Dein Plot Twist.

Ich coache Frauen wie dich – Frauen, die spüren: Das kann doch nicht alles gewesen sein. Frauen, die das Gefühl haben, sich irgendwo im Kalender-Overload verloren zu haben – oder gar nicht erst richtig gefunden.
Vielleicht bist du gerade in einem Job, der dir jeden Tag ein Stück Energie raubt oder steckst in einer Beziehung fest, die dich nicht mehr trägt. Vielleicht hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Oder du weißt einfach: Da wartet mehr auf mich.
Dann ist es Zeit, hinzuschauen.Dafür braucht es nicht noch ein Selbstoptimierungsprogramm, sondern einen echten Perspektivwechsel.
Genau da setzt mein Coaching an.
Ob Life, Business oder Health – bei meinem Coaching geht um deine Geschichte , und um das, was wirklich los ist hinter der Fassade. Um das, was du lange weggedrückt hast, weil „es ja irgendwie lief“. Es geht um das, was du brauchst , um wieder du zu sein und deine Geschichte neu zu schreiben.
Vielleicht ist es an der Zeit, mal ehrlich hinzuschauen und dich zu fragen:
Wie wäre es, wenn es richtig schön wäre..?
DO MORE OF WHAT YOU LOVE.

Typische Themen, meiner Klientinnen sind:
-
Ich will mehr – aber wohin genau?
-
Neustart nach Kündigung, Burnout oder Babypause
-
Führungsrolle übernehmen – ohne mich zu verbiegen
-
Dauerstress, Unsicherheit oder Selbstsabotage
-
Konflikte mit Kolleg:innen oder Chefs
-
Berufliche (Neu-)Orientierung oder Selbstständigkeit
-
Trennung, Umbruch, Neubeginn
-
Ich-Findung statt Fremdbestimmung
-
Grenzen setzen & Nein sagen lernen
-
Mehr Energie, Gesundheit und Balance
-
Körperliche Erschöpfung & mentale Überforderung
-
Alle finden, ich mach das super – aber ich bin einfach leer
Im privaten Bereich
Im Business-Kontext
Was du durch Coaching mit mir gewinnen kannst:
Business, Life & Health Coaching: Mehr Klarheit, Balance & Selbstvertrauen
Klarheit über deine nächsten Schritte – beruflich wie privat
Selbstvertrauen, das nicht laut sein muss, aber trägt
Konflikte klären und Entscheidungen treffen, die dir guttun
Struktur statt Dauerchaos im Kopf
Mentale Blockaden lösen – und neue Handlungsspielräume entdecken
Raum für dich – jenseits von To-do-Listen und Erwartungen
Mehr Energie – statt Dauererschöpfung und Selbstvergessenheit
Leichtigkeit, durch Selbstbestimmung
Gesunde Routinen, die dich langfristig stärken
Werteorientiert leben – damit dein Weg wirklich deiner ist
Wie kannst du dir eine typische Coaching Session vorstellen?
1
Vorgespräch: In einem ersten, unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine Ziele und Erwartungen an das Coaching.
2
Bedarfsanalyse und Zielsetzung: Wir analysieren deine aktuellen Herausforderungen, arbeiten dein Ziel klar heraus. Dabei achten wir auf deine gegebenen Ressourcen, diese unterstützen dich dabei das Ziel zu erreichen.
3
Maßnahmenn und Anpassung: Wir reflektieren regelmäßig den aktuellen Stand und passen bei Bedarf den Maßnahmenplan an.
4
Strategie und Stärkung: Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie, die auf deine individuellen Stärken aufbaut und es dir ermöglicht, deine Ziele effektiv zu erreichen.
5
Reflexion: Am Ende des Coachings besprechen wir deine Erfolge, reflektieren deine Entwicklung und definieren mögliche nächste Schritte für die Zukunft.
Los geht's!